Психолог
 |
Добро пожаловать в пространство психологической поддержки и осознанных изменений.
Я - Елена Хушвакова, практикующий семейный и организационный психолог, педагог-психолог.
Я сопровождаю людей в сложные периоды жизни, помогаю справляться с внутренними кризисами, выстраивать отношения и находить опору в себе.
Являюсь представителем международной психологической ассоциации Psy Group в Ташкенте, членом Ассоциации психологов Узбекистана и Ассоциации практических психологов и коучей (г. Москва).
Вхожу в официальный реестр психологов Республики Узбекистан и имею квалификационный сертификат в соответствии с Законом «О психологической помощи», что подтверждает мою профессиональную компетентность и право на ведение практики.
Автор обучающих программ и статей, приглашённый эксперт на телевидении.
В своей работе я создаю безопасное, поддерживающее пространство, в котором можно быть собой, честно смотреть на свою жизнь и находить реальные пути изменений.
|
Мой подход в работе
Я не даю «готовых советов» и не навязываю свою точку зрения.
Моя задача — помочь вам услышать себя, понять свои истинные ценности и научиться опираться на них в жизни.
Я работаю в интегративном формате, используя современные научно обоснованные методы:
ACT (терапия принятия и ответственности) — помогает перестать бороться с мыслями и эмоциями и начать жить в соответствии со своими ценностями
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — работа с мышлением и поведением
Ценностно-ориентированный подход — восстановление внутренней опоры и смыслов
Коучинг — движение к целям и раскрытие потенциала
Метафорические ассоциативные карты (МАК) — работа с глубинными внутренними процессами
Мои принципы работы
Каждый человек уникален и имеет право жить в соответствии со своими ценностями
Главный критерий терапии — реальные изменения в жизни
Важно не «исправить себя», а лучше понять
Осознанность и ответственность — основа внутренней устойчивости
С чем я работаю
тревога, страхи, панические состояния
депрессивные переживания (при необходимости — в сотрудничестве с врачом)
расстройства пищевого поведения
кризисы, травмы, утраты
семейные и партнёрские отношения
конфликты и трудности в общении
самооценка, неуверенность, одиночество
управление эмоциями и импульсивностью
жизненные и профессиональные выборы
профориентация подростков и взрослых
сопровождение в сложных жизненных ситуациях
|
Образование
Московский институт предпринимательства и права
(юриспруденция, бакалавр)
Московский институт профессионального образования
(профессиональная переподготовка по направлению "Психология", 1024 ак. ч.)
МГУТУ им. Разумовского Г. К.
(профессиональная переподготовка по направлению "Семейная психология и консультирование", 282 ак. ч.)
МФПУ "Синергия"
(организационная психология, магистратура)
Соискатель учёной степени PhD (РГПУ им. Герцена)
Дополнительное обучение
АНО Центр дополнительного профессионального образования в области психологии "Метафора".
Работа психолога с паническим расстройством и РПП.
АНО ДПО НАДПО.
Детская и подростковая психотерапия
Онлайн-институт SMART
АСТ-подход
Документы
Бакалавриат, магистратура, переподготовка
Квалификационный сертификат
Повышение квалификации
|
| Если вы чувствуете, что застряли, устали или не понимаете, куда двигаться дальше — это уже достаточная причина обратиться за поддержкой.
Я буду рядом, чтобы помочь вам пройти этот путь —
профессионально, бережно и с уважением к вашей личности. |
|
© Psy Group.Психолог Ташкент |